国際ヨガ・デー

北半球では、夏至となることが多い6月21日は、2014年に国際連合総会で定められた「国際ヨガ・デ―」です。インドのモディ首相は、国連総会において、次のように述べました。

「ヨガは、古代以来のインドの伝統が生んだ貴重な贈り物である。既に5000年の伝統がある。ヨガは身体と精神、思考と行動、抑制と実践の統合を実現させ、また、人と自然の調和、健康と福祉への総合的なアプローチを実現する。ヨガは単なるエクササイズではなく、自身の中に統合された感覚を見いだすものである。私たちのライフスタイルを変え、意識を高めることによって、幸福への助けとなる。国際ヨガの日の採択に向けて、ともに働こう。」

【備考】 動画は、太陽礼拝のアサナ（スーリヤ・ナマスカーラ）です。